{"id":42,"date":"2026-01-23T21:12:52","date_gmt":"2026-01-23T21:12:52","guid":{"rendered":"https:\/\/coach-jennifer.wedeon.info\/?page_id=42"},"modified":"2026-07-26T10:02:04","modified_gmt":"2026-07-26T10:02:04","slug":"erfolgsstories","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/coach-jennifer.com\/en\/erfolgsstories\/","title":{"rendered":"Success stories"},"content":{"rendered":"
Referenzen<\/div>\n

Erfolgs\u00adstories mit Personal Training in Winterthur<\/h1>\n
\n

Hier siehst du echte Erfolge aus meinem Personal Training Studio in Kemptthal, N\u00e4he Winterthur.<\/p>\n<\/div>\n

\"Hyrox-Helsinki\"<\/p>\n

Erfolgstory [1]
HYROX Double<\/span><\/h2>\n

<\/p>\n

Vom Trainingsplan gemeinsam zur HYROX Ziellinie<\/a><\/p>\n

<\/a><\/h3>\n

\n

Als Coach und Personal Trainer begleite ich Athlet:innen nicht nur in meinem Studio in der N\u00e4he von Winterthur, sondern auch dort, wo Leistung sichtbar wird: im Wettkampf. Eine Kundin kam mit einem klaren Ziel zu mir \u2013 sie wollte erstmals an einem HYROX-Rennen teilnehmen. Schnell wurde daraus eine noch st\u00e4rkere Vision: Wir starten gemeinsam als Double-Team.<\/p>\n

\u00dcber drei Monate hinweg arbeiteten wir fokussiert an Ausdauer, Kraft, Technik und mentaler St\u00e4rke. Mit strukturierten Trainingspl\u00e4nen, klaren Zwischenzielen und kontinuierlichem Feedback entstand Schritt f\u00fcr Schritt nicht nur physische Leistungsf\u00e4higkeit, sondern auch echtes Vertrauen in die eigene St\u00e4rke.<\/p>\n<\/div>\n

Am Wettkampftag war klar:<\/h4>\n
\n

Es ging uns nicht prim\u00e4r um Minuten oder Platzierungen. Es ging darum, miteinander zu trainieren, zu arbeiten, trotz Erm\u00fcdung gemeinsam weiter zu machen und als Team mehr zu erreichen, als es alleine m\u00f6glich gewesen w\u00e4re.<\/p>\n<\/div>\n

Das Ergebnis:<\/h4>\n
Ein erfolgreich gefinishter HYROX, neue pers\u00f6nliche Leistungsgrenzen \u2013 und ein Erlebnis, das weit \u00fcber klassisches Coaching hinausgeht. Das gemeinsame Training w\u00e4hrend dieser Zeit (in ihrem Studio in Kemptthal und im Valley Fitness) war grossartig. Process over outcome.<\/div>\n
\n

\u00abOhne Jenny und unser strukturiertes Training h\u00e4tte ich mich niemals an den Start getraut. Ich bin sehr gl\u00fccklich mit dem Ergebnis und das n\u00e4chste Mal nehme ich vielleicht alleine teil.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n

\n

\"\"<\/p>\n

Erfolgstory [2] 12 kg Gewichts­verlust in 3 Monaten<\/span><\/h2>\n

12 Kilo weniger. 100 % Selbstvertrauen mehr.<\/h3>\n
\n

Im April 2024 kam Antonella mit einem klaren Ziel zu mir: sie wollte Gewicht reduzieren, sich wieder wohl im eigenen K\u00f6rper f\u00fchlen und dies auf eine gesunde, nachhaltige Weise \u2013 ohne kurzfristige Di\u00e4ten oder radikale Methoden.<\/p>\n

Gemeinsam entwickelten wir ein individuelles Abnehmcoaching, das sich realistisch in ihren Alltag mit ihrem 100% Pensum im Marketing in einem grossen Konzern integrieren liess. Der Fokus lag auf einer klaren Struktur, regelm\u00e4ssigem Training (zwei Mal pro Woche gemeinsam im Valley Fitness<\/a>), gezielter Steigerung der allt\u00e4glichen Bewegung ausserhalb des Gyms sowie einer konsequent umgesetzten ketogenen Ern\u00e4hrungsstrategie \u00fcber zw\u00f6lf Wochen.\n<\/p>\n<\/div>\n

Vor dem Start f\u00fchrten wir eine detaillierte K\u00f6rperanalyse durch, um Ausgangslage und Zielsetzung messbar festzuhalten. Auf dieser Basis begleiteten wir den Prozess mit:<\/h4>\n
\n