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Services

Personal Training
& Fitness Coaching in Winterthur

Dein Personal Training
& Fitness Coaching
Nähe Winterthur und Zürich

Mein Personal Training richtet sich an Menschen, die nicht nur trainieren wollen, sondern gezielt besser werden möchten. Für alle Fitnesslevels geeignet. Gemeinsam besprechen wir dein Fitness- und Gesundheitsziel und entwickeln daraus einen strukturierten Trainingsplan, der realistisch in deinen Alltag integrierbar ist.

Personal Training

Preis:
ab CHF 110 / Einzelsession (60 Min)
  • 1:1 Betreuung, individueller Trainingsplan
  • Training in meinem Personal Training-Studio in Kemptthal, bei einem Partner-Gym oder über Online Coaching
  • Flexible Terminplanung
  • Leistungsdiagnostik & Fortschrittskontrolle
  • Trainings und Regenerationsplanung
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Kick-off Paket (empfoh­len)

Preis:
CHF 270 / 3 Personal Training-Sessions

Give it a try! Du bist unsicher, ob Personal Training etwas ist und möchtest dich noch nicht lange committen und erst mal testen? Starte unverbindlich mit einem Kick-off Paket.

  • 3 × 1-Stunde Personal Training-Sessions
  • Check-in und je nach Ziel Fokus auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Flexible Terminplanung passend zum Arbeitsalltag
Kick-Off Paket buchen

Personal Training Pakete

Preis:
ab CHF 450 / 5 Personal Training-Sessions
ab CHF 850 / 10 Personal Training-Sessions
Entweder ganz oder gar nicht? Buche gleich mehrere Personal Training-Sessions und profitiere von gezieltem Training über mehrere Monate – für alle, die ihre Fitness- und Gesundheitsziele nachhaltig erreichen wollen. Individuelles Coaching in Training und Ernährung für eine echte Veränderung.
  • Persönlicher Trainingsplan & individuelles Ernährungscoaching
  • Gewohnheitscoaching & Fortschritts-Tracking
  • Motivation, Unterstützung & klare Zielverfolgung durch 1:1 Check-ins
Personal Training Paket buchen
Let’s get started

Buche dein kostenloses Beratungs­gespräch

Du hast ein Ziel – ich helfe dir, es zu erreichen. In deinem kostenlosen 20-Minuten-Call klären wir deine Fragen und besprechen den besten Start für dein Training: Zu Hause, draussen oder in meinem Personal Training Studio.

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FAQ

Kann ich das Personal Training mit anderen Programmen kombinieren?

Auf jeden Fall. Andere Training Sessions oder die Teilnahme an Gruppenkursen können flexibel dazugebucht werden.

Welches Equipment oder welchen Raum brauche ich für das Personal Training?
Die Personal Training Sessions finden im Personal Training-Studio in Kemptthal statt. Optional bei dir zu Hause oder in einem Partner-Gym. Wenn du zu Hause trainierst, nutzen wir einfach den vorhandenen Platz und dein verfügbares Equipment – oder ich bringe alles mit, was wir brauchen.
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Die Resultate hängen von deinen Zielen und deinem Engagement ab. Viele meiner Kund*innen erreichen Ihre Ziele – eine Teilnahme an einem Hyrox-Race, beim Abnehmcoaching, Kraftaufbau etc.
Wie oft finden Check-ins statt und was ist enthalten?
Die Häufigkeit der Check-ins hängt von deiner Verfügbarkeit und deinen Zielen ab. In der Regel besprechen wir regelmässig: Fortschritts-Tracking, Feedback zu deinen Workouts, Anpassungen deines Trainings- oder Ernährungsplans.
Wie starte ich?
Melde dich direkt bei mir, um ein erstes kurzes Beratungsgespräch zu vereinbaren. Unverbindlich und kostenlos. Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und finden heraus, welches Coaching am besten zu dir passt.
Kann ich das Coaching auch auf Englisch machen?
Ja, alle Coaching-Angebote sind auch auf Englisch verfügbar.